30 ans en entreprise à de haute fonctions en Ressources Humaines et de management d’entreprise, dans les secteurs de : services, santé, formation professionnelle.
25 ans en développement personnel et formations professionnelles
20 ans de travaux de recherches et développement
7 ans dans l’enseignement de la Sophrologie Caycédienne
Au gré des aléas de ma vie personnelle, j’ai choisi la Sophrologie avec l’intention d’aller mieux. Progressivement, j’ai pris conscience que je renforçais mes capacités et mon regard sur mon existence se transformait de manière positive.
Et, au-delà de mes attentes, la première étape de ma transformation a été d’arrêter de fumer sans difficulté et sans jamais replonger.
Puis, lors de la fusion de l’entreprise pour laquelle je travaillais et qui m’a conduite à un licenciement, je constatais, les sentiments d’abandon, de peur et d’impuissance des salariés. C’est alors que l’envie de transmettre et contribuer aux mieux-être s’est imposée à moi.
La deuxième étape de ma transformation a été de me former à la Sophrologie Caycédienne. Et là, c’était parti pour un temps, qui ne s’est jamais arrêté depuis, de développement personnel étayé de formations et de supervisions.
Mon objectif est de transmettre les outils afin d’optimiser la posture « idéale » dans tous les domaines de la vie.
C’est ainsi que j’ai créé le cabinet NORD…. Pour ne pas le perdre…! Pour garder le cap de nos valeurs et le sens de notre existence. Et pour vous accompagner au plus près de vos besoins.
Depuis 9 ans, je forme de futurs Sophrologues à l’Académie de Sophrologie Caycédienne de Paris.
Nord, en tant qu’organisme de formation Datadocké et certifié QUALIOPI pour les actions de formation, intervient en entreprise en formation professionnelle et accompagnement individuel.
La Sophrologie Caycédienne
« Un temps pour soi… pour développer ses propres ressources et se sentir mieux dans son existence par l’alliance de disciplines comme la Sophrologie Caycédienne, qui installe profondément et durablement un regard positif et des attitudes plus sereines, et l’Ontologie Dynamique Appliquée, qui favorise les prises de conscience. »
L’ontologie* Dynamique Appliquée (ODA®)
Une méthode créée par Dorice Neuville, qui a pour objectif de vivre de façon concrète et dynamique la nature de son être au quotidien et d’utiliser nos repères intérieurs comme leviers d’ouverture de conscience et d’aide à la décision.
* Ontologie : du grec Ontos = être et logos = science
Sa pratique régulière permet :
– de développer nos capacités d’écoute, de contact avec notre intuition et notre ressenti physique, sensible et énergétique, de gestion de nos émotions,
– d’améliorer nos relations et de notre communication,
– de nous libérer de nos peurs et des conditionnements pour mieux vivre,
– amplifier notre potentiel et notre capacité d’autonomie,
– affiner nos sens et enrichir la perception de vie.
La Communication Non Violente (CNV)
Processus proposé par Marshall B. Rosenberg, psychologue clinicien, collaborateur de Carl Rogers, permet de développer la capacité d’énoncer des observations, de différencier nos sentiments de nos interprétations et de nos jugements, exprimer nos besoins et faire des demandes de façon positive, concrète et réalisable.
La CNV peut s’exercer dans les contextes personnels et professionnels.
La méthode Access Consciousness
Créée par Gary Douglas dans les années 1990, est un ensemble d’outils et de techniques psycho-corporels conçus pour libérer des mémoires négatives, croyances limitantes, peurs, émotions ou autres fausses certitudes qui nous empêchent de créer la vie que nous désirons.
Un des outils de la méthode : l’Access Bars est une approche manuelle énergétique subtile, qui consiste à activer 32 points sur la tête correspondant à une cartographie émotionnelle.
Son objet est de rééquilibrer les aspects qui en ont besoin à la fois dans le contexte personnel et/ou professionnel.
L’Emotional Freedom Technique (EFT)
Méthode créée par Gary Craig en 1995, est une méthode psycho-énergétique de libération des émotions qui se pratique par la stimulation de points d’acupression situés sur le trajet des méridiens.
